1使用开始时把固定阀/盖子打开，在液体出来之前先按瓶身几次。

　　2用手取适量，在肌肤上均匀的涂开。

　　3请注意涂完本品后不要马上穿衣服以免本品沾到衣服上，请等液体干了再穿。

　　4涂的量如果较少可能会达不到理想的防晒效果。为了得到理想的防晒效果请涂上适当的量并均匀的补涂几次。出汗后或者拿毛巾擦了之后请直接重新再涂一遍。

　　5 想要卸掉本品时，可使用普通香皂，洗面奶，沐浴乳等来卸。