奶茶中含有鞣酸，可以跟血中的铁离子结合而形成结合物排出体外，不利于人体对铁离子的吸收，如果长期喝茶，可能会造成一个贫血的现象。

　　女性在生理期的时候，由于失血比较多，更需要补充铁剂，因为体积是嗯合成红细胞的原料之一，在女性的生理期最好是不要喝奶茶，但是少量的饮用也是可以的，但是注意要喝温的奶茶，不要喝冰的奶茶，因为经期喝冰的东西会造成下腹不适，经期延长，经量增多这些不适。